Ечемичени ядки

Ечемичените ядки представляват пресовани ечемичени семена, богати на магнезий, витамини, фосфор, цинк и желязо. Много здравословна закуска, подходящи при диети. 

Приложение:

варени в мляко или вода; със сушени плодове; на каша със сирене

Рецепти с ечемичени ядки